今日も今日とて筋肉痛です。腹直筋と腸腰筋と腓腹筋が死んでます。ムエタイレッスンの破壊力やばない?(運動不足なだけだろ) 今日も今日とて朝食はクイティアオ。30バーツ也。(1バーツ=3.4円) 麺は太さが3種類から選べるしスープはあっさりしてるので飽きま…
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